nie wiem

Zdjęcia nie mam. Wiem że z opisu wyszło iż mam: Nieznaczne obnizenie 5 i 6 kręgu. Doskwiera mi ciągły ból głowy w potylicy z prawej strony na zakonczeniu szyi.

No najlepiej ćwiczyć dokładnie, sam to wiem po sobie, rok mam w plecy w ten sposób, bo mogłem o wiele lepiej wyglądać, a z tego względu, że nie przyglądałem się poprawaności wykonywanych ćwiczeń tak jest. Ale teraz tak plan jak dla mnie troche dziwny, być może i skuteczny, ale przy dobrej diecie.

ja jak biore testo to mnie nie bola tak stawy i lepiej wchodzic na duze ciezary czyli jednym slowem nawadnia (choc moge sie mylic ) wiem ze boldek wzmaga produkcje kolegenu a deka bardziej nawadnia Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-02-27 16:22:38

firma asics zdecydowanie wypada lepiej sam zrobiłem przesiadkę z adidasa na model Asics Rocket Gel i jestem baaaaaardzo zadowolony z butów, nawet biegając po twardym asfalcie amortyzacja jest na tyle dobra że nogi nie cierpią na tym, a wiem co mówię po tygodniowo biegam po +40km

wiem gdzie trzeba kliknąć żeby przyznać soga ;-) Tobie też chciałem wbić a zaliczyło mi na temat a Tobie nie ok, teraz zadziałało można usunąć Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2013-01-04 17:18:50

Nic o Tobie nie wiemy, ale patrząc na 5 dni treningowych pod rząd już wiem, ze nie.

Typ Budowy : Ektomorfik Wiek : 17 Wzrost : 173 Specjalnie te partie które są trenowane 2 razy w tygodniu są trenowane z mniejszą intensywnością. A założenie było takie żeby rozdzielić te partie na dwie "struktury" np. Klatke na środek i zew. a innego dnia na górę i dół. Pytam się tutaj ponieważ wiem ,że osoby bardziej doświadczone pomogą mi [...]

chodzę mega przemeczony :p a zostalem niedawno tatą bliźniaków :p myslalem ze to tłumaczy moj brak sił... Wiem ze estro przeklamane ale i tak chcialem zbadac bo u mnie estro nawet przy 1tab exe dziennie i 750 mg testa wyniki wychodzą ok 300... dlatego mysle czy arimidex nie dorzucic /SFD/2017/6/30/da6d35c3be0b428ca40685e16f657e76.jpg Zmieniony [...]

Im wiecej makrosow dostarczam organizmowi tym lepiej sie budeje i jestem o wiele silniejszy wiec na pewno nie przyznam nikomu tutaj racji bo znam swoj organizm i wiem co dla niego najlepsze.

dzieki Wiem, ze nie zawsze jest konieczna, ale to po to zeby uzyskac jak "najlzejsze" ksztalty

Wiem właśnie ze najlepiej by było się do takiego sklepu przejechać. Ale no jakoś nigdy nie mam czasu. Wydaje mi się że jestem pronatorem bo czytałem trochę o tym i tak z tego wywnioskowałem

tylko odzywka - plyn z tego co wiem.Chyba u nas w Polsce jest tylko Ultimate innych nie widzialem.Ale i tak jakos drogo to wychodzilo Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

a co sie bede powtarzal :D azycztales sie o cyklicznosi kreatyna i juz :D poczyatj AD i kredce i HST :D jak nie znajdziesz pytaj jeszce raz :D ale wpier poszukaj :D!! jest tego pelno :D wiem bo sam pisalem :D pozdr

wiem że jesteś ze Śląska bo lukłem w profil-chodzi mi o miasto bo może blisko siebie mieszkamy i nie cza by było wysyłać

Wiem ze ten watek był juz kiedys poruszony ale został skasowany wiec sie pytam was cze nie orientujecie sie skad moge takie lustra wykombinowac? Pozdro.

ja wiem ze Ty wiesz i o to chodziło.. to bylo tylko do autora bo widac ze pojecia nie ma ;-)

@deja vu tyle to wiem ;) nie mówię że na tym tylko będę tylko bazował :)

[...] to czytałam kiedyś artykuł w GW czy Rzeczpospolitej, że to co spulchnia bułe jest pozyskiwane z włosów Azjatów BLEEEE Postaram się poszukać tego i wrzucę na forum, żebyście wiedzieli co jecie Ja od momentu, kiedy to pzreczytałam nie moge patrzeć na te buły. Syf po prostu Pozdrawiam Was Zmieniony przez - kometa w dniu 2005-03-13 10:16:01

"A co z chrupkim? vasa bądź innym. Dobre to czy lepszy razowiec? Oczywiście wiem jak smakuje, chodzi mi czy dla zdrowia dobre A jeszcze - suchary bez cukru, albo te wafle ryżowe i kukurydziane - polecacie?" Nie polecamy takiego rodzaju pieczywa. Wafle to po treningu odrazu.

Dzięki za pomoc, właśnie tez sie natknałem na te tematy, zanim zapytałem. Myslalem, ze ogolnie jest oczywista ta sprawa, ale jednak problemu z tym bedzie. Doradziłbys tak na szybko - czy jak pokombinuje tak, że ogranicze np. fileta z indyka i oliwe z oliwek, no i troche węgli z ryzu na twaróg półtłusty, że makro wyjdzie takie samo - to będzie [...]